क्या आप भी गर्मियों में डल स्किन से परेशान हैं?

मौसम चाहे कोई भी हो लेकिन हर लड़की चाहती है कि वह हमेशा चमकती-दमकती और फ्रैश दिखें। लेकिन गर्मियों के मौसम में इसे बरकरार रखना थोड़ा सा मुश्किल हो जाता है।लेकिन आज हम आपको बताएंगे हैं कि आप कैसे खुद को हमेशा खिलाखिला रख सकती हैं।

अबॉर्शन कराना मतलब डिप्रेशन को न्यौता देना

अबॉर्शन के बाद डिप्रेशन होना शायद यह बात आपको थोड़ा अजीब जरूर लगे। लेकिन सच यह है कि अबॉर्शन और डिप्रेशन का बहुत गहरा संबंध है। अॅर्बाशन कराने के बाद अधिकतर महिलाएं डिप्रेशन और...

अस्थमा के मरीज हैं तो बारिश से रहे सावधान, जानिए क्यों?

मानसून आने में अब ज्यादा वक्त नहीं रह गया है। लेकिन इस मानसून की शुरुआती बारिश में भीगना अस्थमा के मरीजों के लिए अभिश्राप साबित हो सकता है। ऐसे मौसम में अस्थमा के मरीज इन उपायों को अपनाकर स्वस्थ रह सकते हैं।

देश का भविष्य खराब कर रहा है फास्ट फूड

आज के समय की भागदौड़ भरी जिंदगी में फास्ट फूड को लोगों की पहली पसंद कहें या मजबूरी, दोनों ही स्थितियों में यह जानलेवा है। आप यह जानकर हैरान होंगे कि फास्ट फूड हमारे देश का 'भविष्य' खराब कर रहा है।

बालों को लेकर कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये 5 गलतियां?

आज के समय में हर कोई बालों के झड़ने और रफ होने जैसी समस्या से परेशान रहते हैं। लेकिन अगर हकीकत देखी जाए तो अपनी इस समस्या के लिए कहीं ना कहीं हम खुद ही जिम्मेदार होते हैं।

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Thursday, August 4, 2016

क्या आपके बच्चे को भी रहती है अक्सर थकान?


पढ़ाई का भार और अनियमित खानपान के चलते आजकल अधिकतर बच्चे थके-थके और बोर महसूस करते हैं। कई बार माता पिता इस मायूसी के पीछे का कारण जानने के बजाय उन्हें सैलफिश तक कह देते हैं। अगर आपका बच्चा भी कुछ इसी की हरकते करते हैं तो उन्हें दोषी ठहराने से पहले सबसे पहले उनके खानपान में प्रोटीन और पोषक तत्वों का शामिल कीजिए। शायद यह आपको सुनने में अजीब लग रहा होगा लेकिन यह सच है कि प्रोटीन रहित खाने का लंबे समय तक सेवन करने से बच्चों में कमजोरी का स्तर बढ़ता है और एनर्जी की कमी होती है।जबकि प्रोटीन युक्त भोजन का सेवन करने से बच्चों की मांसपेशियों तो मजबूत होती ही हैं साथ बच्चे हमेशा चुस्त और स्फूति में रहते हैं।


यहां हम आपको सलाह देंगे कि आप अपने बच्चों के लिए कैमिकल प्रोटीन सप्लीमेंट का इस्तेमाल करने के बजाय Dr.G wellness के प्रोटीओमेगा सप्लीमेंट का इस्तेमाल करिए। प्रोटीओमेगा सप्लीमेंट में प्रोटीन के साथ ही ओमेगा-3, फैट, कॉर्बोहाईड्रेट और अन्य कई तरह के पोषक तत्वों को शामिल किया गया है। बच्चे को हर रोज पानी, दूध या फिर किसी भी शेक्स में कुछ मात्रा प्रोटीओमेगा की देने से बच्चे में एनर्जी के लेवल का काफी हद तक बढ़ाया जा सकता है।